Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 13,30g | Prot: 82,84g | Hh: 120,90g.
Aamiainen: Té Verde, Activia Yogur Natural. Lounas: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Merluza Plancha, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|