Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
136,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 88,13g | Hh: 130,84g.
Aamiainen: Belmont Cappuccino Schoko. Lounas: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, McDonald's Rührei, Lieken Urkorn Bauernmild, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel. Päivällinen: Creme A La Cuisine 7%, Reis, Ananas in Ananassaft, Hänchenbrust. Välipalat/Muut: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GeekyDorli
|