Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3585 kcal
|
Rasva: 148,31g | Prot: 224,93g | Hh: 340,47g.
Aamiainen: Plátano, Danone Oikos Natural, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Avena, Huevo, Santa Clara Leche Entera. Lounas: Hunts Salsa BBQ, Marketside Filete de Mojarra, Santa Clara Leche Entera, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Subway Pechuga de Pollo. Päivällinen: Del Monte Catsup, Plátano, Danone Oikos Natural, Santa Clara Leche Entera, San Rafael Salchicha de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 13,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|