Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 88,74g | Hh: 99,56g.
Aamiainen: Jugo Verde, Svetia Stevia, Café Regular, Café, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo. Lounas: Italpasta Tornillo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Gamesa Saladitas (6), FUD Salchicha de Pavo (50g). Välipalat/Muut: Cacahuates, M&M's M&M's Cacahuate. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|