Päiväkirja - Laisfb, 07 helmi 18

São pequenas e feinhas mas pensa no orgulho do seu primeiro pé de fruta no vaso!!!!!

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2018:
1352 kcal Rasva: 77,25g | Prot: 66,19g | Hh: 104,77g.   Aamiainen: Omelete, PJ Queijo Minas Padrão, Figos, Zero-Cal Sucralose, Café. Lounas: Risoles de Presunto e Queijo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão de Leite. Päivällinen: Casino Chocolate Amargo 85% Cacau, Carpaccio de Carne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcaparras, Maille Mostarda Dijon Originale. Välipalat/Muut: Amêndoas, Banana Prata. lisää...
2546 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 45 minuuttia, Työ - 7 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

67 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Que lindinhass 
07 helmi 18 jäseneltä: dessanth
acerolas 
07 helmi 18 jäseneltä: Laisfb
Adoroo 
07 helmi 18 jäseneltä: dessanth
Que legal! estão bem bonitas, eu já tive em casa há um tempo atrás, você vai gostar pois o pé dá muitas frutas! e você até acabou de me dar a ideia de pensar em plantar de novo haha.  
07 helmi 18 jäseneltä: gabriellimasbr
Amoooo acerolas ❤️ 
07 helmi 18 jäseneltä: Kamurathy
As que colhi ontem estavam enormes e bem vermelhas.. Amanhã já terei mais algumas..Tbm fiz uma hortinha c salsinha, cebolinha e manjericão mas TD micro pq moro em apto.  
07 helmi 18 jäseneltä: Laisfb
São lindas! Feias são aquelas frutas que compramos e parecem plástico! 👏👏👏 
08 helmi 18 jäseneltä: lupitacampos
Eita, q delicia! Hj já apanhei mais um punhado!! É verdade, Bruno! Um pezinho pitico e já deu um montão! 
08 helmi 18 jäseneltä: Laisfb
Obrigada,Lupita! São saborosas.. 
08 helmi 18 jäseneltä: Laisfb
Ahhh que lindas 😍 faz tantos anos que não como. 
08 helmi 18 jäseneltä: sabrinasanttus
Bysabry, a acerola não é uma fruta mto valorizada mas é mto rica em vitaminas...deveríamos consumi-las mto mais!😋😍 
08 helmi 18 jäseneltä: Laisfb
É verdade, mas aí entra aquela história, acredito que não tem no México, pois nunca vi 😓 mas também não procurei saber rsrsrs 🙈 talvez até tenha em algum lugar...  
08 helmi 18 jäseneltä: sabrinasanttus
Eu lembrei q vc mora aí. Acredito q vendam a polpa q não é a mesma coisa mas já dá pra fazer um shake! Em PT achava algumas coisas brasileiras em mercadinhos especializados nas nossas comidas. 
08 helmi 18 jäseneltä: Laisfb
Na capital do México tem um mercado de coisas importadas, mas não tem muita variedade, única fruta que vi polpa foi o açaí, que aqui tb não tem, e é raridade encontrar essa bendita rsrs nem fico pensando nessas coisas, aí quando acho faço a festa kkkkk meu paladar até mudou de tanta coisa que não tem aqui 🙈 tive que aprender a comer outras coisas.  
08 helmi 18 jäseneltä: sabrinasanttus
Sim, tem q dar uma adaptada às comidas da região! Mas qdo vier aqui lembre de tomar um suquinho de acerola ou comer a fruta in natura, é mto bom!! 
08 helmi 18 jäseneltä: Laisfb

     
 

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