Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 39,57g | Hh: 149,08g.
Aamiainen: Beterrabas, Alface de Folha Verde. Lounas: Fanta Fanta Laranja, Seara Menu Gourmet Fettuccine com Peru e Brócolis. Päivällinen: Quaker Polentina, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenifferlenise
|