Päiväkirja - NadineM2907, 08 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2018:
1976 kcal Rasva: 82,31g | Prot: 98,11g | Hh: 207,71g.   Aamiainen: Lidl Banane, Blaubeeren, Vitalis Super Müsli 30% Protein. Lounas: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Mortadella, Gutes Land Gouda , Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Knack & Back Rosinenschnecken . lisää...
1922 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NadineM2907


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.