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Laut meiner Waage bin ich heute Morgen unter die 84kg-Marke gerutscht. Das wären 900g weniger als gestern früh. Ich trag diesen Ausrutscher aber nicht ein. Es sei denn... er bestätigt sich morgen. Dann ja.
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1419 kcal
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Rasva: 37,44g | Prot: 189,26g | Hh: 82,54g.
Aamiainen: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Lounas: REWE Reiswaffel, Top Mare Premium Räucherlachs. Päivällinen: REWE Reiswaffel, Harzer Harzer Käse, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. lisää...
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2067 kcal
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Harjoitus:
Imetys - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Woah, klingt aber schon klasse ;)
08 helmi 18 jäseneltä: Viviace
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08 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Guten Morgen Stolfat. Dann drück ich dir mal die Daumen, dass es so bleibt! Ich gönn es dir so. Also, halt die 83 gut fest. LG und schönen Tag!
08 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Da habe ich es einfacher, trage jeden Tag ein, das braucht sich nicht bestätigen.
08 helmi 18 jäseneltä: marcothebrain
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Sowas kann es ja durchaus geben... Bin gespannt auf morgen.
08 helmi 18 jäseneltä: geniesserin2017
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Stolfat, wir sagen ja immer, ALLES eintragen, sowohl Ausrutscher nach oben als auch nach untern... was solls, machs doch einfach und freu dich :-)
08 helmi 18 jäseneltä: vorhh13
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Ich würde es eintragen gibt immer schöne sinuskurven hihi
08 helmi 18 jäseneltä: Gemella2005
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Das ist doch super👍Würde es auf jeden Fall eintragen!
08 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
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ich würde es auch eintragen, gaaaaanz langsam, damit ich lange was davon habe 😊
08 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
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