Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 49,88g | Hh: 83,00g.
Aamiainen: Mandeln, Chia-Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Exquisa Quarkgenuss Heidelbeere. Lounas: Exquisa Quarkgenuss Heidelbeere, Aldi Rindswurst, Gekochter Rosenkohl, REWE Mozzarella Gerieben. Välipalat/Muut: Freixenet Sekt. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, whoop whoop wieder was wech! Sehr gut. Hab einen schönen Tag!
08 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Guten Morgen, super👍Schönen Tag wünsche ich dir 🙋
08 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Prima! 👍 Einen schönen guten Morgen 🙋
08 helmi 18 jäseneltä: Monesa70
|
Bald hast es ja geschafft 👌prima, weiter sooo 😊
08 helmi 18 jäseneltä: Inna.99
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|