|
Guten Morgen😊 so nun gibt es nach der Gassirunde erst mal Frühstück👍 Ganze 335 kal 👍 Wünsche Euch allen einen schönen Tag.
|
1089 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 56,22g | Hh: 101,72g.
Aamiainen: Orangen, Milbona Skyr Vanille, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Eiweißbrot, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver). Päivällinen: Kim Joghurt Salatdressing, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Feldsalat, Aldi Rote Paprika, Karotten, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Tic Tac Tic Tac, Krombacher Radler (Flasche), Zentis Marzipankartoffeln, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Sondey Carré. lisää...
|
|
1605 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Das sieht so toll aus. Instagram-like ;-) Lass es dir schmecken!
08 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Das sieht echt gut aus🤤Guten Appetit😋
08 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
gumo, mein hundi schnarcht noch. schönen tag
08 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
|
Dankeschön 😊
mbktebs echt😱 d
as ist ja mal ne Schlafmütze 😂😂😂
08 helmi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
ja, vormittag ist nicht seine zeit 😁
08 helmi 18 jäseneltä: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pittiplatsch 50
|