Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 25,86g | Hh: 116,04g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Груша, Манго, Банан. Lounas: Мираторг Тушеная Мраморная Говядина, Бурже Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо . Välipalat/Muut: Морковь, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|