Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 22,21g | Hh: 63,42g.
Aamiainen: Italac Leite Integral. Lounas: Frimesa Steak de Frango Empanado, Tomates, Abóbora Moranga. Päivällinen: Salame Duro ou Seco, Queijo Branco. Välipalat/Muut: Kiwi, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|