|
Три дня была на белках — в итоге это вышло, как низкокаллорийка
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 44,26g | Prot: 45,76g | Hh: 98,01g.
Aamiainen: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lounas: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Мираторг Шницель из Свинины, Перекресток Капуста Тушеная, Бургер Кинг Воппер Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|