Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
132,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2474 kcal
|
Rasva: 84,52g | Prot: 134,14g | Hh: 305,46g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Славянка Конфета Золотой Степ, Банан, Яйцо (Целое). Lounas: Славянка Конфета Золотой Степ, Куриное Филе, Макфа Спагетти, Наша Корова Творог 5%. Päivällinen: Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Лента Язычки Слоеные, Global Village Лечо Смесь Овощная. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|