Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 82,71g | Hh: 226,49g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Слайсы, Красная Цена Сушки Малютка, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Банан. Lounas: Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный), Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Кефир 2,5%, Слайсы. Päivällinen: Красная Цена Сушки Малютка, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kometa56k
|