Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 36,93g | Prot: 44,56g | Hh: 128,12g.
Lounas: Zeta Rapsolja, Vitlök, Tomater, Ingefära, ICA Basmatiris, Zeta Ekologiska Svarta Bönor, Röd Het Chili Peppar, ICA I Love Eco Ekologiska Majskorn. Päivällinen: Honung, Zeta Rapsolja, Rött Bordsvin, Spetskål, Palsternackor, Schalottenlök, Smör, Fläskfilé. Välipalat/Muut: Potatischips, Walkers Shortbread, Lösgodis, Choklad. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rebeccaingvarsson
|