Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2012
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2559 kcal
|
Rasva: 95,79g | Prot: 195,19g | Hh: 265,68g.
Aamiainen: quest bar, meijer lowfat cottage cheese, carlson fish oil, blueberries, eggland's best, monster rehab. Lounas: Chili (Small), Ultimate Chicken Grill Fillet, spinach. Päivällinen: asparagus, potato, meijer top loin steak, tomato. Välipalat/Muut: sugar free jello, cocoa roast almonds, apple, dannon light & fit cherry, chocolate light ice cream, california stir fry, quest bar, blueberries, extra gum. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|