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Waaaaaahnsinns Sprung 😂
Habt alle einen schönen Freitag 😘
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87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1424 kcal
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Rasva: 59,45g | Prot: 112,43g | Hh: 108,12g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. Lounas: Edeka Artischocken Herzen, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Möhren, Rote Paprika, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Sellerie. Päivällinen: Ei, Edeka Rinderhackfleisch . Välipalat/Muut: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. lisää...
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen liebe Schildi, aber heeeee besser als gar kein Sprung. Sind doch dankbar über jedes Gramm, oder? Wünsch dir einen schönen Freitag!
09 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Sprung ist Sprung! Wenn du täglich 100 gr hast, sind das auch 700 in der Woche ;) Dir auch einen schönen Tag!
09 helmi 18 jäseneltä: LillyMunster82
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😂😂Hauptsache es hat einen Sprung gemacht👍
09 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
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09 helmi 18 jäseneltä: Casimir123
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09 helmi 18 jäseneltä: Medusas World
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Auch Kleinvieh macht Mist ... Richtung stimmt doch 👍😊
09 helmi 18 jäseneltä: Monesa70
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09 helmi 18 jäseneltä: Viviace
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Party🎉🍺. Ist doch besser als zunehmen. Hab einen schönen Tag 👍😘
09 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
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Kein Sprung, aber ein Schritt 🐾🐾🙋
09 helmi 18 jäseneltä: iffizenker
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@Iffi, sehr gut gesagt! Genauso siehts nämlich aus!
09 helmi 18 jäseneltä: LillyMunster82
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lieber 100 g minus als wie bei mit 1 kg plus
09 helmi 18 jäseneltä: isamaus1980
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Ihr habt ja Recht 😊 bin ja um jedes Gramm weniger froh und bin erleichtert, dass es nicht mehr ist. Die Koordination zwischen Kind, Beruf und was nehme ich mit ins Büro war in der ersten Woche eine Herausforderung. Hinzu kamen diverse Geburtstage und die Tatsache, dass mein Schreibtisch nahe der Allgemeinschokistation steht 😌
09 helmi 18 jäseneltä: schildi84
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Painohistoria - schildi84
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