|
Tag 5
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 43,66g | Hh: 114,24g.
Lounas: Birnen, Honig, REWE To Go Edamame Salat. Päivällinen: K-Classic Reibekäse Light, Kaufland Ciabatta, After Eight Minz Schokoladen Dessert, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rote Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln, Omelett. lisää...
|
|
2152 kcal
|
Harjoitus:
Fahrrad fahren - 1 tunti, Schrittzähler - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anizabela
|