Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 17,17g | Prot: 67,15g | Hh: 176,48g.
Aamiainen: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Belmont Cappuccino Schoko, Edeka Feines Frucht-Mousse, Goldessa Balance Frischkäse, Aldi Roggenmischbrot. Lounas: Gut & Günstig Erbsen & Möhren. Päivällinen: Basmati-Reis, Helle Soße, Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Cremefine 7%, Tomatensuppe, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Salvus Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GeekyDorli
|