|
Makanan tadi siang,perut masih kenyang,biar agak soft skip nasi dulu.
|
1218 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 61,83g | Hh: 123,86g.
Aamiainen: Nasi Putih, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur Balado, Daun Singkong. Lounas: Mayones Biasa, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Wortel Dimasak, Buncis, Kangkung. Päivällinen: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Lele, Wortel Dimasak, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Oyong, Shirataki Mie Basah Matang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siska_vewe
|