Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 61,86g | Prot: 44,74g | Hh: 180,32g.
Aamiainen: Kinder Maxi, Сладкий Красный Перец, Плов с Курицей. Lounas: Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Династия Чёрный Шоколад, Болгарский Перец, Водный Мир Закуска Лососевая, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|