|
100 фактов обо мне - 25 фактов о здоровье и пищевых привычках:-)
1. Из татарской семьи, так что всегда любила мясные блюда и восточные сладости
2. Раньше не ладила с овощами. Теперь их очень люблю.
3. Кроме тушенной капусты. Бе-е-е.
4. В детстве часто лежала в больнице, и теперь жутко не люблю ходить по врачам
5. Имела хронические заболевания - пиелонефрит и гастрит
6. Гастрит прошёл сам с возрастом,а вот почки иногда дают о себе знать.
7. В старших классах сильно пополнела до 80 кг.
8. Был гормональный сбой в это же время, принимала лекарства
9. На первом курсе сбросила за 3 месяца 10 кг, ничего специально для этого не делая.
10. Тогда я жила у брата, готовила впервые в жизни сама, мало ела и много двигалась - пары были на 16 этаже, а лифты часто заняты.
11.Килограммы начали возвращаться только несколько лет назад, но к 30 их сбросить не так легко, да и теперь легко все купить вкусное.
12. Не люблю готовить
13. Но при необходимости могу.
14. Не очень люблю спорт и активный отдых
15. Но нравится акваэробика. На нее и хожу.
16. Год занималась кендо - японским фехтованием
17. Это выпрямило мне позвоночник, и я стала выше на 2 см.
18. Есть сколиоз и сильная близорукость -в очках с первого класса
19. Идеал фигуры - скорее девушки начала 20 века, а не спортивные фитоняшки. Нравятся тонкая талия, изящные щиколотки, полные бедра, тонкие, но хорошо очерченные руки, мягкие и естественные очертания груди, отсутствие загара.
20. В школе не ходила на физру
21. Всю жизнь имею проблемы со сном. Помогает гипноз и таблетки мелатонина - гормона сна
22. Мне 30, но выгляжу старше и серьезнее из-за лишнего веса.
23. Проблемы с режимом дня и приемом лекарств. Не умею пить витамины - забиваю
24. Сладкоежка. Но не люблю печенье, вафли и леденцы. А вот без шоколада не могу
25. Пробовала диету Дюкана. Немного помогло. Но ПП и подсчет калорий мне нравится больше.
|
1543 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 92,18g | Hh: 183,84g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Heinz Терияки Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Päivällinen: Ветчина Индейки, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кефир (Обезжиренный). lisää...
|
|