|
|
851 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 56,99g | Hh: 79,57g.
Aamiainen: Thé Noir, Noix de Cajou, Amandes, Bjorg Lait d'avoine Calcium, Bio Wise Flaxseed Mix Chia And Sésames , Panzani Semoule Fine. Lounas: Priméal Protéines de Soja, Wasa Authentique, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Lidl Taboulé Oriental , Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Salade Verte. Päivällinen: Sojasun Steak Petits Légumes, Priméal Protéines de Soja, Envia Fromage Blanc 0%, Champignons, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Grand Frais Chou Kale, Salade Verte. lisää...
|
|
1573 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|