Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 54,89g | Prot: 104,04g | Hh: 136,08g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lounas: Чай, Варенье из Смородины, Корюшка Жареная, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай. Päivällinen: Самбери Пирог Австрийский Вишневый 700. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Конфеты Сливочно-Помадные 9Грамм, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|