Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 26,45g | Hh: 43,33g.
Aamiainen: Ашатли Деревенское Молоко, Sacla Вяленые Помидоры, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Ашатли Кефир 1%, Яйцо Куриное, Диетмарка Отруби Овсяные. Lounas: Чечевичный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|