Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 42,68g | Hh: 186,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Салат Мимоза. Lounas: Нам Ням Спагетти с Курицей. Välipalat/Muut: Покровский Хлеб Пирог с Клубникой, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bett_cool
|