|
Второй шаг к идеальной фигуре сделан. Куплен годовой абонимент в тренажерный зал с сауной и кучей групповых занятий))) Суббота 10.02 8:00 первая тренировка с тренером!!! Йухууу)))Очень волнуюсь,ведь совсем ничерта не умею!
|
1267 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 63,83g | Hh: 143,83g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вода, Яичница. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад, Венские Вафли с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
|
 Kommentit
Это супер! Желаю побед над собой, ибо лень все равно будет делать свое темное дело ... 😉✌
09 helmi 18 jäseneltä: VadimKarataev
|
Круто круто круто👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 поздравлямба!!!!
09 helmi 18 jäseneltä: valentina_starikova_m
|
главное чтобы он не пылился на полке
09 helmi 18 jäseneltä: Malefisenta666
|
да не бойся, я тоже когда пошла на первое занятие сильно переживала особенно при моем весе. Конечно группа у меня одни худыхи почти все равно комфортно себя чувствую, девочки все классные, даже если за ними не успеваю все входят в положение.
09 helmi 18 jäseneltä: Милана42рус
|
09 helmi 18 jäseneltä: olalai
|
VadimKarataev Спасибо за поддержку! Хватит...итак долго лень мной управляла!
10 helmi 18 jäseneltä: АnnKuz
|
Tashakiss1984 Взяла сразу тренера комплектом, 3 раза в неделю треня + 2 дня сауна))) Смысл брать абонемент за немалые деньги и класть на полочку?! Я разумно к этому подошла!😉😉😉
10 helmi 18 jäseneltä: АnnKuz
|
10 helmi 18 jäseneltä: АnnKuz
|
Круто очень! Поздравляю. Сама начинаю подумывать, правда о групповых, пока на зал с тренером нет ни настроения ни финансов. Но у меня и с выходом из дома сложность - не кому с дочерью посидеть (7 месяцев). Поэтому пока только домашний тренинг, после 22:00 —дочь спит и я могу посвятить себе полтора часа и час уборке
10 helmi 18 jäseneltä: nimery
|
10 helmi 18 jäseneltä: ЕТатьянаВ
|
olalai , Милана42рус Всё не так страшно. Девочка админ сразу всё рассказала и показала,сразу познакомила с тренером, всем пофиг...каждый в себе) Час тренировки... я до сих пор с красной рожей))) Все мышцы забились,завтра я не встану)))
10 helmi 18 jäseneltä: АnnKuz
|
nimery У меня сынуле 4.5 Когда ему было 7 месяцев..мне вообще было не до себя...тяжелый парень у меня...с полным комплектом: колики,зубы ужас,потом узкая трохея...частая абструкция,ингаляции и тд и тп...Я занималась только ребенком, очень мало спала и соответственно закусывала свою усталось шоколадом.))) Сейчас он моя поддержка!
10 helmi 18 jäseneltä: АnnKuz
|
10 helmi 18 jäseneltä: irina_kivi
|
тоже тыкала всем карточкой))
10 helmi 18 jäseneltä: irina_kivi
|
10 helmi 18 jäseneltä: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|