Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 69,92g | Prot: 96,10g | Hh: 89,76g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Rührei. Lounas: Subway Joghurt Soße, Gekochter Sellerie, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Möhren, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Välipalat/Muut: Sekt, Low Carb Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|