Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 47,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 79,85g | Prot: 58,15g | Hh: 190,82g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Camembert 45%, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lounas: Gekochtes Sauerkraut, Greifen Fleisch Hausmacher Grützblutwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Kunella Feinkost Walnußöl, Grüne Paprika, Goldähren Bauernschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen. Välipalat/Muut: Müller Schoko Pudding mit Schokosoße. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|