Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 89,70g | Prot: 111,90g | Hh: 171,91g.
Aamiainen: Aldi Süssli, Kaffee (Gemahlen), Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Kölln Knusper Klassik. Lounas: Kartoffelsalat, Tomatensoße, Thermomix Tomatenpesto, Zucchini, Hähnchenbrust. Päivällinen: Gold Meat Magere Fleischsülze, Real Quality Surimi-Sticks, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Sanella Russischer Zupfkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gina.zelletta
|