Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 77,17g | Hh: 151,48g.
Aamiainen: Му-Му Печенье (Кукис) Овсяное с Изюмом и Миндалем, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Päivällinen: Сбарро Салат Коул-Слоу, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Соевое Молоко, Пятерочка Хурма, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|