Päiväkirja - Lucy_Maria UK, 28 heinä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2014
66,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2014:
1279 kcal Rasva: 40,58g | Prot: 44,18g | Hh: 175,81g.   Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Breakfast Drink Strawberry. Lounas: Marks & Spencer Moroccan Mint & White Tea, Marks & Spencer Classic Fruit Salad, Feta Cheese & Slow Roasted Tomatoes Pasta Salad. Päivällinen: Co-Op Loved By Us Thin & Crispy Mini Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Whitworths Soft Apricots, Tesco Strawberries, Tea with Milk and Sugar. lisää...
1613 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lucy_Maria UK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.