Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 74,62g | Hh: 87,65g.
Aamiainen: Tâmara, Damascos, Bom Coco Leite de Coco, Goji Berry, Sabor da Terra Semente de Chia. Lounas: Alface, Subway Tomate, Peito de Frango. Päivällinen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango, Mega Matte Açaí com Morango. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|