Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 45,18g | Prot: 51,24g | Hh: 130,95g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хек Запеченный, Картошка Печеная. Lounas: Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Roshen Ромашка, Рошен Печенье "Эсмеральда" с Шоколадом. Päivällinen: Банан, Творог 9%, Мрия Желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|