|
Рецепт творога. Проще и быть не может!! 😍😍😍🍶🍽️🍧🍯🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚На 100 гр . продукта 38 калл.Б/Ж/У/:3/1/4 Нам понадобится только 1 литр кефира и мультиварка.
ШАГ 2:
Выливаем кефир в чашу мультиварки. Если есть программа "мультиповар", выставляем температуру 80 градусов, время 1 час. Закрываем крышку и ждем))) Если нет - можно включить функцию "подогрев", тоже на час, НО крышку закрывать не стоит.
ШАГ 3:
И вот через час творог готов) Сыворотка отделилась.
ШАГ 4:
Подготовим марлю и сито. Нужно процедить творог через марлю.
ШАГ 5:
В результате с одного литра кефира получается 250 грамм творога. Сыворотку можно использовать в выпечке, для приготовления вареников или пирогов))
ШАГ 6:
Готовый творог храним в холодильнике, а лучше сразу скушать)))).
|
1742 kcal
|
Rasva: 61,95g | Prot: 105,40g | Hh: 190,83g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье, Творог 9%, Яичный Омлет. Lounas: Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Päivällinen: Творожная Запеканка, Скумбрия Запеченная, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
|