Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 41,71g | Hh: 152,89g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин, Bubble Tea. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|