Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
132,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2758 kcal
|
Rasva: 115,88g | Prot: 93,90g | Hh: 344,05g.
Aamiainen: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло. Lounas: Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Barilla Макароны, Лента Язычки Слоеные, Помидор Соленый. Päivällinen: Яблоко, Картофель Отварной, Славянка Конфета Золотой Степ, Павловская Курочка Ветчина Борисовская. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Epica Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|