Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 17,42g | Prot: 35,24g | Hh: 89,71g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Творог 5%, Банан. Lounas: Пицца Суши Вок Удон с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _.Semenov_
|