Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 55,26g | Hh: 53,06g.
Aamiainen: Мёд, Творог, Апельсин, Овсяноблин. Päivällinen: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Oreo Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|