Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 101,48g | Hh: 141,46g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lounas: Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%. Päivällinen: Лук, Сердце Куриное, Куриная Печень, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|