Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 48,68g | Hh: 100,98g.
Aamiainen: Harry Vital + Chia, Spiegelei ohne Fett, Aldi Wiener Würstchen, Monarc Kinderhörnchen. Välipalat/Muut: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Harry Vital + Chia, Lätta Lätta & Butter, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Karina Herbe Sahne Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastro_Fee
|