Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 62,01g | Hh: 150,60g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Kleinemas Lachs-Schinken, Lätta Lätta & Butter, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. Lounas: Veganz Kakao-Nibs, Alpro Soya Joghurt Natur, Kaki, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Päivällinen: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Lätta Lätta & Butter, Harry Vital + Chia. Välipalat/Muut: Fritz Kola. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastro_Fee
|