Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 126,18g | Prot: 91,72g | Hh: 15,74g.
Aamiainen: Dona Jura Cacau em Pó sem Açúcar, Hortifruti Abacate, Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Frimesa Nata. Lounas: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sarapatel. Päivällinen: Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Sarapatel. Välipalat/Muut: Jandira Castanha do Pará, Borrussia Torresmo Prensado Temperado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andersoncse
|