Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 6,82g | Prot: 45,08g | Hh: 58,04g.
Aamiainen: Barão de Cotegipe Chimarrão, Barão de Cotegipe Chimarrão, Chá (Infusão), Morangos. Lounas: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Ragazzo Alface Americana, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Välipalat/Muut: Stevita Adoçante, Nespresso Café, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Canela, Maçãs. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|