Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 78,80g | Hh: 82,65g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Суши Шоп Куриный Суп, Пекинская Капуста, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Päivällinen: Пискаревский Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|