Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 71,88g | Hh: 226,27g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Курица Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спиральки, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Vитамин Рататуй, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Lorado Манго в Легком Сиропе, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karassello
|