Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 66,78g | Prot: 55,65g | Hh: 157,24g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Päivällinen: Колбаса, Салат Оливье, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Bosca шампанское полусладкое, Яблоко Зеленое, Вода. lisää...
|
|
2632 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina Bog
|