Päiväkirja - ryzhik_86, 12 helmi 18

Не удержалась, очень уж фотка понравилась))
С Масленицей, друзья!!😊🌞 Давайте проводим зиму так, чтобы у неё даже мыслей не возникло задержаться😁

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2018:
1523 kcal Rasva: 52,12g | Prot: 121,89g | Hh: 140,27g.   Aamiainen: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Геркулес Финский, Король Орех Арахисовая Паста Спорт. Lounas: Vитамин Шпинат, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Barilla Макароны, Оливковое Масло, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки. Päivällinen: Куриные Рубленые Котлеты со Шпинатом, Дайкон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Välipalat/Muut: Савушкин Хуторок Творог 5%, Ратибор Варенье Ежевичное, Красное Яблоко. lisää...
1793 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

183 Kannattajaa    Kannatus   

21 - 40 (69)
Kommentit 
Юльчик, 😁 
12 helmi 18 jäseneltä: ryzhik_86
Марин, а я пока ещё до блинов не добралась, только планы строю) а почему именно на сыворотке? Никогда не пробовала.. 
12 helmi 18 jäseneltä: ryzhik_86
Мерлин, или те, кто знает что такое борд, но имеет травмы)) 
12 helmi 18 jäseneltä: ryzhik_86
А я вот на "ппшные" подсела. Рисовые, ржаные, овсяные, цельнозерновые, кокосовые, на белках, гречишные. А главное без вреда для ребёнка 😀 
12 helmi 18 jäseneltä: alreya
Я б зиму проводила, но она до мая все равно не уйдет))) Поэтому в планах только блины... Возможно былинный торт)))  
12 helmi 18 jäseneltä: ekaterina.bukatko
блинный торт*))  
12 helmi 18 jäseneltä: ekaterina.bukatko
весна как правило на пасху уже проявляется нормально. в этом году она рано) никаких примет, наблюдения и логика, ну немного надежды)) 
12 helmi 18 jäseneltä: commondaria
Alreya, а в чем ппшность? Только в отсутствии глютена? 
12 helmi 18 jäseneltä: ryzhik_86
Екатерина, это где зима до мая?😳 Блинный торт..ммммм🤤когда-нибудь и я доберусь его приготовить) 
12 helmi 18 jäseneltä: ryzhik_86
Юлечка, у меня во дворе зима до мая😁 в нашем закрытом дворе последние сугробы тают под конец мая😂 
12 helmi 18 jäseneltä: Танюшка С.
Ужас какой, Танюш😳 а у нас уже некоторые растения цвести пытались 
12 helmi 18 jäseneltä: ryzhik_86
Ryzhik_86, в Мурманске)) У нас и в июне снег может выпасть (правда не лежит уже конечно).  
12 helmi 18 jäseneltä: ekaterina.bukatko
Екатерина, у нас единожды был случай, когда в мае пошёл снег, моментально конечно же растаял, но это вспоминают как уникальнейший катаклизм для наших мест)) И я вроде умом понимаю, что у нас огромная страна в различных климатических поясах, но всё равно не перестаю удивляться) 
12 helmi 18 jäseneltä: ryzhik_86
Девочки! У меня в саду нарциссы 🌼 цвет набрали! 😊 
12 helmi 18 jäseneltä: oslo70
mvchn, тут согласна, по наблюдениям весна действительно обычно приходит с пасхой)) надежда есть) 
12 helmi 18 jäseneltä: ryzhik_86
Oslo70, это где уже такая красота?:) 
12 helmi 18 jäseneltä: ryzhik_86
В Архангельске и в июне бывает снег, правда быстро тает.  
12 helmi 18 jäseneltä: Olga Max
В школе ходила в хор))) я не помню какой год был, но 9 мая мы должны были выступать на улице, в белых тонких рубашечках и юбочках, а с утра повалил снег с дождем, была холодища, но наш безумный руководитель пытался нас в таком виде на уличную сцену загнать, пока родители на него не наехали и не наорали, одетыми он нам не разрешил выступать😊 
12 helmi 18 jäseneltä: Танюшка С.
alreya, тяжёлый случай... я о таких людях недавно пост выпускал🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️🤦🏼‍♂️ 
12 helmi 18 jäseneltä: Merlin_The_Wizard
Пп блины - это извращение над самим смыслом блинов 
12 helmi 18 jäseneltä: Merlin_The_Wizard

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.