Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 68,12g | Hh: 267,67g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Bergader Almkäse Herzhaft, Roggenbrot. Lounas: Zwiebeln, Sellerie, Steckrübe, Möhren, Olivenöl, Edeka Tatar. Välipalat/Muut: Grafschafter Rübenkraut, Arla Buko Leicht & Fit, Kamps Stütchen, Haribo Phantasia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|